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周末读物の养生达人都爱看这些~

发布时间:2020-5-25 阅读量:100

 

夏天夏天悄悄来临,带来热天气~

oh, 30°的天,气温爬升到令人无法忍受!

周末在家全靠空调续命避暑,感觉得做点啥才不会浪费了美好周日~嗯~思来想去还是美食最馋人,决定安排2个解暑汤,诱惑我的小姐妹出门,来个周末小聚(#^.^#)

今天用的汤料包是【伊家夏汤】,选用莲子、人参、桂圆等药食同源的纯中药材,夏天睡眠差、犯困,心烦气躁的人儿推荐喝它,搭配食材炖煮口味绝佳,还能给身体补充足够水分,抵挡住炎炎夏日!

食材

操作步骤

口感

这抹清新绿让人心生愉悦,软糯的口感有点冰沙的感觉~非常清爽,跟姐妹一人吃了一大碗hin满足,果然有绿豆汤的夏天才是完美的!

食材

操作步骤

口感

食材跟汤包的结合真心惊艳,掀开锅盖那股荷叶的清香瞬间扑鼻而来,赶紧舀上一碗,咬一大口肉再喝一口清甜的汤,巴适得很!

美好的周末,约美丽的人,喝美味的解暑汤品,夏汤の炖汤安利完毕,下一次美食分享我还会再来的!

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