SDS抑郁自评量表,美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一。SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人,它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。本测试有20题,建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,结合您最近两周内的情绪,选择 4 种情况中的一种。
1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉?
2、我觉得一天中早晨最好?
3、一阵阵哭出来或觉得想哭?
4、我晚上睡眠不好?
5、我吃得跟平常一样多?
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快?
7、我发觉我的体重在下降?
8、我有便秘的苦恼?
9、心跳比平常快?
10、我无缘无故地感到疲乏?
11、我的头脑和平常一样清楚?
12、我觉得经常做的事情并没有困难?
13、我觉得不安而平静不下来?
14、我对未来抱有希望?
15、我比平常容易生气激动?
16、我觉得做出决定是容易的?
17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我?
18、我的生活过得很有意思?
19、我认为如果我死了,别人会生活得更好?
20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣?